Yoga les – All Levels
door Ilse Hubrecht

 

De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden, 
iedere houding kan volgens eigen niveau beoefend worden. Sedert 2013 doceer ik hatha, vinyasa en yin yoga en ook 1-op-1 les 'op maat'. Mijn passie ligt voornamelijk bij yoga-anatomie, yogatherapie, je praktijk volledig aanpassen aan je lichamelijke / mentale / emotionele behoeftes. Dit zijn dan ook domeinen waar ik me continu blijf in verdiepen / bijscholen. 

 

Yoga is een ideale manier om te waken

over een gezonde geest in een gezond lichaam en even
te onthaasten in ons druk bestaan. Regelmatig yoga beoefenen maakt je lichamelijk en mentaal sterker.

Yogasauvage 12_16

Foto: Frederic Van Hecke