Yoga les – All Levels
door Ilse Hubrecht

 

De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden, 
iedere houding (asana) kan volgens eigen niveau beoefend worden. Aan de hand van statische houdingen, vloeiende bewegingen en ademhalingstechnieken zorgt Hatha Yoga enerzijds voor versterking en versoepeling van spieren en gewrichten, en anderzijds ook voor diepteontspanning en vernieuwde energie. 

 

Als 'stadsyogi' is het een ideale manier om te waken

over een gezonde geest in een gezond lichaam en even
te onthaasten in ons druk bestaan. Regelmatig yoga beoefenen maakt je lichamelijk en mentaal sterker.

Foto: Frederic Van Hecke

Follow Us
  • facebook-square
Contact

Ilse Hubrecht

Mob. 0476/05 06 30

ilsehubrecht@yahoo.com

© 2013 by YOGA_SANA STUDIO. Proudly made by Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now